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2025年12月23日

私はなぜ、この活動をこんなにもワクワクしながら続けているのだろう。ふと立ち止まって考えると、必ず最初に浮かぶのは、あなたの姿です。

2025年12月23日

私はなぜ、この活動をこんなにもワクワクしながら続けているのだろう。ふと立ち止まって考えると、必ず最初に浮かぶのは、あなたの姿です。

2025年12月16日

スタジオは人生のすべてじゃなかった。ヨガを「生きる」選択として、私が選んだ道。

2025年12月16日

スタジオは人生のすべてじゃなかった。ヨガを「生きる」選択として、私が選んだ道。

2025年9月16日

昨晩、英語版ブログのこの記事を投稿したら、大学時代の親友がLINEをくれました。「まだ途中までしか読めてないんだけど、ガン泣きしちゃって止まらない。当時のめいのことを覚えてるから…」と。

2025年9月16日

昨晩、英語版ブログのこの記事を投稿したら、大学時代の親友がLINEをくれました。「まだ途中までしか読めてないんだけど、ガン泣きしちゃって止まらない。当時のめいのことを覚えてるから…」と。

2025年6月7日

「気づき」という何気ない瞬間。たった一つの静かな瞬間ですが、何年経っても心に残り続けることがあります。今日みなさんとシェアしたいのは、みんなから「パパ」と親しみを込めて呼ばれ続ける、私の父と共有した気づきのストーリーです。

2025年6月7日

「気づき」という何気ない瞬間。たった一つの静かな瞬間ですが、何年経っても心に残り続けることがあります。今日みなさんとシェアしたいのは、みんなから「パパ」と親しみを込めて呼ばれ続ける、私の父と共有した気づきのストーリーです。

2024年10月22日

それでも、本当はね。みんなみんな「ただ居てくれるだけでありがとう」なんだよ。本当に。

2024年10月22日

それでも、本当はね。みんなみんな「ただ居てくれるだけでありがとう」なんだよ。本当に。

2024年9月26日

瞑想やマインドフルネスでは、気づきを通じて自身の心の理解を深め、人生を選んでいく過程が重要です。理解は知識ではなく、体験やタイミングによって深まるものであり、時間が経ってから初めて腹落ちすることもあります。

2024年9月26日

瞑想やマインドフルネスでは、気づきを通じて自身の心の理解を深め、人生を選んでいく過程が重要です。理解は知識ではなく、体験やタイミングによって深まるものであり、時間が経ってから初めて腹落ちすることもあります。