毎週、メンバーの方々からの質問に吉川めいがお答えする「Ask MAE Anything」。
今回寄せられた質問は、「人目を気にし過ぎたり、いつも不安で辛い」というご相談。
吉川めいはこの状況をどう捉え、どんなアドバイスがあるのでしょうか？
ぜひ動画をご覧ください。
当動画は無料でYouTubeに掲載している前半パートのみです。
もし今回の内容が何かのヒントになったならとても嬉しいです。マインドフルネスに興味がある方は、MAE Yのサービスものぞいてみてくださいね。
あなたのこの先の時間が、少しでも穏やかでありますように。
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