■日時
10月18日(日)
10:30〜13:00　ヨガありプラン
11:30 〜13:00　ヨガなしプラン(※)
（※「ヨガはちょっとハードルが高いかも」という方にも気軽にご参加いただけるよう、今回特別にご用意しました。）

■開催場所
インターナショナルヨガセンター(IYC)表参道
https://iyc.jp/studio/omotesando
※お申込み後に詳細をご案内します。

■スケジュール/内容(予定)
10:40〜11:20 ヨガ (ヨガありプランの場合)
11:30〜12:00 呼吸法とガイデッドメディテーション
12:00〜13:00 吉川めいとの1on1トーク

■持ち物・服装など
※ 「ヨガありプラン」にご参加の方は、動きやすい服装、タオル、お水等をお持ち下さい。
※ ヨガマットの貸し出しがあります。1枚300円 (お支払い：現金のみ)。
※ Music Swappingで紹介する曲を考えてきてください。当日、こちらで用意したカードにご記入いただきます。


■お願い事項など
・ペットボトルはお控え頂き、マイボトルなどをご用意ください。
・吉川めいとの対話をいただける「1on1トーク」、他の方の対話の時間は、傾聴いただきます。

■申込方法
当ページ下部の「カートに追加する」ボタンからご購入いただくことでお申し込みとなります。ヨガありプランはスペースの関係で、20名さま限定となります。ご希望の際はお早めにお申し込みください。