書く瞑想ノート 初回限定特典

著者・吉川めい による
書籍掲載「Guided Meditation」の
音声データをプレゼントいたします。
下記を再生してご利用ください。

・全てのテーマにおいてご使用いただけます。
・2つめと3つ目の問いの間に取り入れてみましょう。
・途中、静かに座る沈黙の時間を取っています。
当ページは予告なく終了する場合があります。
ご了承願います。

書籍だけでなく実際のクラスを体験したくなったら…

書く瞑想 MAE Y method™のクラスを受講する方法は下記からご覧ください。

詳細を見る