お金の感情的アップダウンを解消し、安心できる私へ

お金とからだと無意識のクセ

なぜお金の話になると、こんなにザワつくのだろう？
持っていても、持っていなくても、不安がやまない。そして、自分がちっぽけな気がしてしまう。
そんな「お金」に対するからだの“反応”を見つめ直す2週間です。

私たちは、お金そのものに苦しんでいると思いがちですが、実は、お金に触れたときに起きる"心とからだのクセ"に揺さぶられ続けているのかもしれません。

それは、性格でも、意志の弱さでも、足りない賢さでもありません。無意識に身に染み付いてしまった「反応パターン」です。

このシリーズでは、あなたとお金のあいだにある「感情・思い込み・からだの反応」を丁寧に紐解いていきます。

MAE Y だからこそ扱えるテーマ。
＜お金 × からだ/神経システム × 観心力＞

お金を通して、あなたの無意識のクセに光を当て、いつものパターンからの解放を計る2週間です。

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価格：45,000円

※アーカイブ視聴は無期限です。お好きな時に何回でもご活用ください。講師：吉川めい

  • こんな方におすすめ

    👤 お金の話になると、心やからだがザワつく
    👤 お金テーマになると自己否定が始まりやすい
    👤 お金のことになると、安心して持ち続けるイメージがわかない
    👤 もっと欲しいといつも思うのに、いざ増えても不安は消えない
    👤 ないのも心配だけど、急に増えすぎるのも落ち着かない
    👤 「お金はニュートラル」「お金はエネルギー」と聞いても、なぜか腑に落ちない
    👤 お金との関係を、責めずに根本から見直したい

このワークショップで得られること

・お金の話になると起きていたからだの反応に気づけ、安心感を育める

・「性格の問題だと思っていたこと」が神経系の学習だったと理解できる

・無意識にかかっていたセルフブレーキの仕組みが見えてくる

・豊かさと「自分らしさ」を両立する視点が育つ

・お金に対して、以前より落ち着いた状態で向き合えるようになる

お金の問題を、思考だけでなく、からだと意識のレベルから見直します。

このコンテンツに含まれるもの

💻 ワークショップ講義動画 3回
①「お金の話になるとザワつく理由」
〜 それは性格ではなく、神経システムの学習かもしれない 〜　
お金のこととなると、なぜからだが先に反応するのか。お金に対する無意識の反応を、神経システムの視点から紐解き、幼少期の体験から生まれた「お金への反応パターン」を見ていきます。

② 「お金のセルフブレーキの正体」
〜 分かっているのに進めない理由 〜
お金との関係がほどけ始めたとき、多くの人に現れる“セルフブレーキ”。豊かさに近づくときに起きる、罪悪感・恐れ・遠慮などの無意識の反応を、神経システムの視点から見ていきます。

③ 「増えても、私は私らしくいられるのか」
〜豊かさとアイデンティティ〜　
豊かさに近づくときに現れる「増えすぎたら私らしくないのかも」という無意識の前提を観ていきます。豊かさ × 文化 × 帰属意識の視点から、安心して豊かでいられる在り方を整えます。


✍️ 気づきジャーナリング 1回
テーマ：お金と私の関係性
あなたとお金の関係は、「ただの現実」だと思っていませんか？3つのシンプルな問いを通して、自分でも気づいていなかった視点の変化を体験してみましょう。


🎥 QA動画 1本
皆さまからいただいたご質問に、吉川めいが動画でお答えします。（※ご質問は2026年4月20日までにお寄せいただいたものを対象とさせていただきます。）


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価格：45,000円
※アーカイブ視聴は無期限です。お好きな時に何回でもご活用ください。講師：吉川めい

期待できる変化

🌿 お金の話題になっても、以前より落ち着いていられる
🌿 お金に対する自分の反応を、責めずに観られるようになる
🌿 「性格の問題だと思っていたこと」が、学習された反応だったと理解できる
🌿 無意識にかかっていたセルフブレーキに気づける
🌿 お金と自分の関係を、以前よりクリアーに見られるようになる
🌿 「増えても、私は私でいられる」という感覚が少しずつ育つ

講師：吉川めい

ウェルネスパイオニア。現代に活かせるマインドフルネスを提唱。オンラインコミュニティ「MAE Y」主宰。2021年よりオリジナルメソッド「気づきジャーナリング/書く瞑想 MAE Y method™」を提供。これまでに延べ1.4万人以上が受講（2025年4月時点）。日本で生まれ育ち、幼少期より英語圏の文化にも親しむ。15歳からジャーナリングを実践し、21歳でヨガを始め、13年間インドに通い伝統的なヨガや瞑想を学ぶ。母の看取りや夫との死別、2人の息子の育児など人生の大きな変遷をたどる。日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者。adidasグローバル・ヨガアンバサダー。2025年8月に「本心に気づき、自分を生きる 書く瞑想ノート」(河出書房新書)を出版。アメリカでのTEDトーク登壇など活動の幅を広げている。

安心して豊かさと付き合える自分を整える2週間です。

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価格：45,000円


※アーカイブは、無期限で何度でもご視聴いただけます。
※MAE Yのメンバーでなくても購入できます。
※MAE Yの見放題動画には含まれない独自の内容です。

※「お金を増やす方法」を学ぶ講座ではありません。