自分の感情パターン / 書く瞑想 MAE Y method™

購入後の動画視聴期限は無期限です。
お好きな時に何度でもご覧いただけます。

あなたはどんな感情のパターンを持っていますか？ついつい出てしまういつもの感情パターンは一種の癖のようなものです。そんな癖も成り立ちから丁寧に解いていけば、振り回されることは減らせます。この機会に一度振り返ってみませんか？

「書く瞑想 MAE Y method™」は文字通り、「書く」という手段を使って自分の内面をアウトプットし、その後、書かれていることをご自分の目で観ることで内省を促す人気のプログラム。今回はご自身の「感情のパターン」に関して深め、感情の癖とうまく付き合いながら楽に生きることができるように、過去の人気プログラム動画を今だけ限定で販売いたします。

※この動画は、2023年6月に実施した「書く瞑想 MAE Y method™」のプログラムのアーカイブ動画です。
※会員の見放題動画には含まれていない別コンテンツになります。