🧘吉川めいのMindfulness Tips
あなたはお金を使うとき、どんな気持ちで使っていますか？
アメリカの著者である、リン・トゥイストさんのソウルオブマネーという本には「お金は循環するエネルギーである」と書かれていました。いいエネルギーの循環は、自分自身も気持ちが良い状態で生まれます。それはお金の循環でも同様です。
あなたはお金を使うときに、喜んで支払うお金はありますか？例えば、大好きなケーキを買うとき、ときめくお洋服を買うときはハッピーでしょう。では、家賃や光熱費を払うときはどうですか？同じようにハッピーな気持ちで支払えていますか？仕方がないから渋々支払ってはいませんか？
気に入っているお部屋の家賃、暖かいお風呂に入るためのガスや水道代。改めて考えると、どの支払いもあなたをハッピーにしているはず。
それに気がつけたなら、喜んで、感謝の気持ちを持って支払いを進めてみるのはいかがでしょう。お金を使う際のあなたの思考が変化してくると、循環の流れ自体がより心地よくなることでしょう。
🧘今週のMindfulness Exercise
お金の支払い方を一度振り返ってみましょう。今まで渋々支払っていた支払いが、感謝の気持ちに変化するものもあるはず。ハッピーなお金の使い方に注目し、繰り返していくと、自分に入ってくるお金もハッピーになりやすいので、ぜひ意識してみてくださいね。
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人生を動かす気づきは、いつも日常の中から始まる
