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悪いことをしたからといって ”悪い子” ではない
幼少期に「自分って悪い子なのかな、お母さんに嫌われちゃったかな」などの不安を抱えたまま大人になった人は、社会に出ても自分を否定してしまうような思考になりやすい傾向があります。
悪いことをしたからといって ”悪い子” ではない
幼少期に「自分って悪い子なのかな、お母さんに嫌われちゃったかな」などの不安を抱えたまま大人になった人は、社会に出ても自分を否定してしまうような思考になりやすい傾向があります。
“いい人”をやめても“悪い人”ではない
「いい人でいよう」という思いは、至ってナチュラルな形で無意識のうちに心に根付いていることがよくあります。それは、子供の頃から自分の面倒を見てくれる親に好かれるために生まれる気持ちでもあります。しかし、大人になってもその癖で友人や大切な人との関係において「嫌われないように相手に合わせてしまう」そんな“いい人マインド”を軸に人生を歩んでいる人が多くいます。
“いい人”をやめても“悪い人”ではない
「いい人でいよう」という思いは、至ってナチュラルな形で無意識のうちに心に根付いていることがよくあります。それは、子供の頃から自分の面倒を見てくれる親に好かれるために生まれる気持ちでもあります。しかし、大人になってもその癖で友人や大切な人との関係において「嫌われないように相手に合わせてしまう」そんな“いい人マインド”を軸に人生を歩んでいる人が多くいます。
愛と手放しとリスペクト
「ずっと一緒にいたい」「離れたくない」「変わりたくない」など一定の在り方にしがみついていると、自然な流れで訪れた変化に対して心の中で逆らうこととなってしまい、必要以上に苦しい思いをすることがあります。
愛と手放しとリスペクト
「ずっと一緒にいたい」「離れたくない」「変わりたくない」など一定の在り方にしがみついていると、自然な流れで訪れた変化に対して心の中で逆らうこととなってしまい、必要以上に苦しい思いをすることがあります。
ヨガの先生はきらびやか？
わたしをはじめとして多くの歴の長いヨガインストラクターなんて、しょせんドロドロな過去があって、自分の弱さに直面して、どうしようもないどん底を味わって、何かに救いを求めたからヨガを見つけている人が多いのです。傷だらけな状態から心とカラダの自己治癒を身につけ、磨きをかけつつ、今に至ります。
ヨガの先生はきらびやか？
わたしをはじめとして多くの歴の長いヨガインストラクターなんて、しょせんドロドロな過去があって、自分の弱さに直面して、どうしようもないどん底を味わって、何かに救いを求めたからヨガを見つけている人が多いのです。傷だらけな状態から心とカラダの自己治癒を身につけ、磨きをかけつつ、今に至ります。
あなたの幸せは埋め合わせ探しになっていませんか？
「腹痛薬がないとお腹が痛くなる」「彼氏がいないと寂しい」というマインドは、外に"答え"を求めている状態です。そして深くそれらを観てみると、それは自分の不足感に対する「一時的な対処法」であることに気づきます。つまり、「埋め合わせ」に過ぎないのです。
あなたの幸せは埋め合わせ探しになっていませんか？
「腹痛薬がないとお腹が痛くなる」「彼氏がいないと寂しい」というマインドは、外に"答え"を求めている状態です。そして深くそれらを観てみると、それは自分の不足感に対する「一時的な対処法」であることに気づきます。つまり、「埋め合わせ」に過ぎないのです。
