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聴くことの大切さ

聴くことの大切さ

「人は自分の経験からしか考えることができない」と聞いたことがありますが、日々の暮らしにおいて私たちは見えないこと、わからないことに十分な理解の余地を与えているでしょうか? 自分の経験ベースだけではまったくもって不十分なのです。

聴くことの大切さ

「人は自分の経験からしか考えることができない」と聞いたことがありますが、日々の暮らしにおいて私たちは見えないこと、わからないことに十分な理解の余地を与えているでしょうか? 自分の経験ベースだけではまったくもって不十分なのです。

本心は周りに迷惑をかける?

本心は周りに迷惑をかける?

もしあなたが相手に迷惑をかけないように自分の本心を隠し、相手に合わせた選択をしまったら、周りの人たちは“本当のあなた” を知ることができません。あなたのことを知りたいと思っている相手からしたらそれこそ “迷惑” な話です。

本心は周りに迷惑をかける?

もしあなたが相手に迷惑をかけないように自分の本心を隠し、相手に合わせた選択をしまったら、周りの人たちは“本当のあなた” を知ることができません。あなたのことを知りたいと思っている相手からしたらそれこそ “迷惑” な話です。

悪いことをしたからといって ”悪い子” ではない

悪いことをしたからといって ”悪い子” ではない

幼少期に「自分って悪い子なのかな、お母さんに嫌われちゃったかな」などの不安を抱えたまま大人になった人は、社会に出ても自分を否定してしまうような思考になりやすい傾向があります。

悪いことをしたからといって ”悪い子” ではない

幼少期に「自分って悪い子なのかな、お母さんに嫌われちゃったかな」などの不安を抱えたまま大人になった人は、社会に出ても自分を否定してしまうような思考になりやすい傾向があります。

“いい人”をやめても“悪い人”ではない

“いい人”をやめても“悪い人”ではない

「いい人でいよう」という思いは、至ってナチュラルな形で無意識のうちに心に根付いていることがよくあります。それは、子供の頃から自分の面倒を見てくれる親に好かれるために生まれる気持ちでもあります。しかし、大人になってもその癖で友人や大切な人との関係において「嫌われないように相手に合わせてしまう」そんな“いい人マインド”を軸に人生を歩んでいる人が多くいます。

“いい人”をやめても“悪い人”ではない

「いい人でいよう」という思いは、至ってナチュラルな形で無意識のうちに心に根付いていることがよくあります。それは、子供の頃から自分の面倒を見てくれる親に好かれるために生まれる気持ちでもあります。しかし、大人になってもその癖で友人や大切な人との関係において「嫌われないように相手に合わせてしまう」そんな“いい人マインド”を軸に人生を歩んでいる人が多くいます。

イライラの捉え方

イライラの捉え方

物事が予定通り進まないと、沸々と湧きあがってしまうイライラ。実はこのイライラの原因は、外側で起こったことにフラストレーションが発生しているだけではなく、その出来事を “思い通りにコントロールしたかった” という気持ちから起こるものです。

イライラの捉え方

物事が予定通り進まないと、沸々と湧きあがってしまうイライラ。実はこのイライラの原因は、外側で起こったことにフラストレーションが発生しているだけではなく、その出来事を “思い通りにコントロールしたかった” という気持ちから起こるものです。

愛と手放しとリスペクト

愛と手放しとリスペクト

「ずっと一緒にいたい」「離れたくない」「変わりたくない」など一定の在り方にしがみついていると、自然な流れで訪れた変化に対して心の中で逆らうこととなってしまい、必要以上に苦しい思いをすることがあります。

愛と手放しとリスペクト

「ずっと一緒にいたい」「離れたくない」「変わりたくない」など一定の在り方にしがみついていると、自然な流れで訪れた変化に対して心の中で逆らうこととなってしまい、必要以上に苦しい思いをすることがあります。

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