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人目を気にし過ぎて不安症な自分を変えられますか？
「こんなふうに不安に飲み込まれてばかりの自分に、どうやって自分の軸なんて持てるんだろうって思ってしまいます。これはもう、生まれ持った性格だから仕方ないんでしょうか？」
人目を気にし過ぎて不安症な自分を変えられますか？
「こんなふうに不安に飲み込まれてばかりの自分に、どうやって自分の軸なんて持てるんだろうって思ってしまいます。これはもう、生まれ持った性格だから仕方ないんでしょうか？」
ストレスでジャンクフード を衝動食いしてしまう
「私は普段はできるだけヘルシーな食事を心がけているのですが、ふとしたきっかけでジャンクフードをドカ食いしてしまい、その習慣をなかなかやめられずに悩んでいます。」
ストレスでジャンクフード を衝動食いしてしまう
「私は普段はできるだけヘルシーな食事を心がけているのですが、ふとしたきっかけでジャンクフードをドカ食いしてしまい、その習慣をなかなかやめられずに悩んでいます。」
他の母親と比較し自分はダメだと落ち込んでしまう
「子育てをしていると、周りのママたちと比べて「私なんて全然ダメだな…」と思ってしまうことが多いです。さらに、息子に対しても、自分の思い通りにならないとついイライラしてしまい…」
他の母親と比較し自分はダメだと落ち込んでしまう
「子育てをしていると、周りのママたちと比べて「私なんて全然ダメだな…」と思ってしまうことが多いです。さらに、息子に対しても、自分の思い通りにならないとついイライラしてしまい…」
