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Q. ヨガの休息タイムに尾骶骨が床に当たって痛い時どうしたらいい？
Q. ヨガの休息タイムで全身の力を抜く際にお尻の力も抜くと、尾骶骨が痛くなって休息になりません。仰向けのポジショニングで気をつけるべき骨の置き方を教えてください。
Q. ヨガの休息タイムに尾骶骨が床に当たって痛い時どうしたらいい？
Q. ヨガの休息タイムで全身の力を抜く際にお尻の力も抜くと、尾骶骨が痛くなって休息になりません。仰向けのポジショニングで気をつけるべき骨の置き方を教えてください。
Q. ジャーナリングを日々の習慣にする際のおすすめのタイミングや環境は？
Q.ジャーナリングを日々のセルフメンテナンス習慣にするにあたって、めいさんおすすめのタイミングや環境、ポイントについて教えてください
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Q.ジャーナリングを日々のセルフメンテナンス習慣にするにあたって、めいさんおすすめのタイミングや環境、ポイントについて教えてください
Q. メディテーション等に急に取り組みにくくなったときの突破口は？
Q. メディテーションやジャーナリングをはじめ、良い影響を感じて続けていきたいと思っていた矢先、何故かうまく取り組めなくなってしばらく経ちます。こんな時の突破口はありますか？
Q. メディテーション等に急に取り組みにくくなったときの突破口は？
Q. メディテーションやジャーナリングをはじめ、良い影響を感じて続けていきたいと思っていた矢先、何故かうまく取り組めなくなってしばらく経ちます。こんな時の突破口はありますか？
