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Q. 瞑想中、努力して意識を自分に向けているのはダメ？
最初のうちは「頑張って坐る」とか「努力して意識を無音へ向けている」感覚があるのは、多くの人が通る"通り道"だと捉えていただいたら良いかと思います。
Q. 瞑想中、努力して意識を自分に向けているのはダメ？
最初のうちは「頑張って坐る」とか「努力して意識を無音へ向けている」感覚があるのは、多くの人が通る"通り道"だと捉えていただいたら良いかと思います。
同じ土俵に下がらない
When they go low, we go high.『相手が低俗なら、私たちは気高く生きましょう』バラク・オバマ前大統領の妻、ミシェル・オバマ元大統領夫人が、2016年の民主党全国大会で話した言葉です。
同じ土俵に下がらない
When they go low, we go high.『相手が低俗なら、私たちは気高く生きましょう』バラク・オバマ前大統領の妻、ミシェル・オバマ元大統領夫人が、2016年の民主党全国大会で話した言葉です。
Q. 瞑想の効果について教えてください
瞑想の効果について。私、吉川めいのInstagramのアカウントで瞑想の効果についてアンケートをとったことがあります。実際に瞑想をしている方の声を見てみましょう。
Q. 瞑想の効果について教えてください
瞑想の効果について。私、吉川めいのInstagramのアカウントで瞑想の効果についてアンケートをとったことがあります。実際に瞑想をしている方の声を見てみましょう。
