Blogs

2024年4月24日

一般的に思考は「私の思考」「自分の考え」。その言葉が表している通り、人は「自分=自分の思考」と、当たり前のように両者を一致させます。けれど瞑想を始め、自分の思考に気づくようになってくると、「許せない」という思いはいくつもの選べる思考のうちのたった一つの思考に過ぎないことに気づきます。

2024年4月24日

一般的に思考は「私の思考」「自分の考え」。その言葉が表している通り、人は「自分=自分の思考」と、当たり前のように両者を一致させます。けれど瞑想を始め、自分の思考に気づくようになってくると、「許せない」という思いはいくつもの選べる思考のうちのたった一つの思考に過ぎないことに気づきます。

2024年4月21日

4月20日に行われたオーガニックライフTOKYO 2024に吉川めいが登壇しました。書く瞑想 MAE Y method テーマ：My Body 〜自分のカラダとの関係性〜内容の一部分を動画にてお伝えいたします。ぜひご覧くださいませ。

2024年4月21日

4月20日に行われたオーガニックライフTOKYO 2024に吉川めいが登壇しました。書く瞑想 MAE Y method テーマ：My Body 〜自分のカラダとの関係性〜内容の一部分を動画にてお伝えいたします。ぜひご覧くださいませ。

2024年4月15日

上司の機嫌を取りたい時、「コーヒーいかがですか？それとも緑茶の方がよろしいですか？」「紅茶もありますよ、ハーブティーなんてどうですか？」日々変わる上司の機嫌に合わせて、当たるまで問いかけると思います。ですが、自分の機嫌を取る時はどうでしょう？

2024年4月15日

上司の機嫌を取りたい時、「コーヒーいかがですか？それとも緑茶の方がよろしいですか？」「紅茶もありますよ、ハーブティーなんてどうですか？」日々変わる上司の機嫌に合わせて、当たるまで問いかけると思います。ですが、自分の機嫌を取る時はどうでしょう？

2024年4月10日

ランナーが腰を下ろしてスタートラインに指先をあて、沈黙に包まれる「よーいドン！」「よーい」の瞬間をあなたはどのように過ごしますか？

2024年4月10日

ランナーが腰を下ろしてスタートラインに指先をあて、沈黙に包まれる「よーいドン！」「よーい」の瞬間をあなたはどのように過ごしますか？

2024年4月1日

あなたは、人に言われたことや自分自身の心の声をそのまま鵜呑みにしていませんか？例えば、信頼している人から「お前はどうしようもないやつだな！」と言われたとします。その批評を鵜呑みにしてしまうと、あなたは傷つくでしょう。

2024年4月1日

あなたは、人に言われたことや自分自身の心の声をそのまま鵜呑みにしていませんか？例えば、信頼している人から「お前はどうしようもないやつだな！」と言われたとします。その批評を鵜呑みにしてしまうと、あなたは傷つくでしょう。

2024年3月24日

Hi, Everyone！記念すべきMAE Y blog第一回。晴れてイェーイ気分でみなさんへお便り書くのかなと思っていたら…なんだか逆のことが起こっているよう。

2024年3月24日

Hi, Everyone！記念すべきMAE Y blog第一回。晴れてイェーイ気分でみなさんへお便り書くのかなと思っていたら…なんだか逆のことが起こっているよう。